一、目标分解与总览

• 总分目标：370分
  • 数学一（150分）：120-125分（发挥你的信心和毅力）。
  • 408（150分）：110-115分（利用你的兴趣和实践经验）。
  • 英语一（100分）：70-75分（肯花功夫，目标中等偏上）。
  • 政治（100分）：65-70分（有经验，稳住即可）。
• 时间：2025年2月25日-9月12日，共200天，总计约2000小时（每天10小时学习）。
• 分配：
  • 数学：900小时（45%，每天4.5小时）。
  • 408：700小时（35%，每天3.5小时）。
  • 英语：300小时（15%，每天1.5小时）。
  • 政治：100小时（5%，每天0.5小时，8月后增至1-2小时）。
• 阶段：
  • 基础阶段（2月25日-5月31日，96天）：打基础，补弱项。
  • 强化阶段（6月1日-8月31日，92天）：刷题，提升熟练度。
  • 冲刺准备（9月1日-9月12日，12天）：模拟衔接，调整节奏。

二、每日学习计划（详细进度）

基础阶段（2月25日-5月31日，96天）

• 目标：数学掌握80%考点，408过一遍知识点，英语词汇+阅读入门，政治初步框架。
• 每天安排（10小时）：
  • 数学：4.5小时（教材+基础题）。
  • 408：3.5小时（王道书+代码练习）。
  • 英语：1.5小时（单词+阅读）。
  • 政治：0.5小时（视频入门）。

具体日程

• 2月25日-3月31日（35天，数学基础+408入门）
  • 数学（4.5小时，每天进度）：
    • 2/25-3/5（10天）：高数上册（同济版），极限、导数、积分，每2天一章，张宇基础班视频辅助，每天20道基础题。
    • 3/6-3/15（10天）：高数下册，不定积分、定积分、微分方程，每2天一章，视频+20题。
    • 3/16-3/25（10天）：线代（李永乐教材），矩阵、向量、特征值，每2天一章，视频+20题。
    • 3/26-3/31（6天）：概率统计（王式安教材），随机变量、期望，每1天一章，视频+20题。
  • 408（3.5小时，每天进度）：
    • 2/25-3/10（14天）：数据结构（王道），线性表、栈队列、树图，每2-3天一节，写代码5道题。
    • 3/11-3/24（14天）：计组（王道），指令系统、存储器、CPU，每2-3天一节，练习计算题5道。
    • 3/25-3/31（7天）：操作系统（王道），进程、内存管理，每2天一节，练习题5道。
  • 英语（1.5小时）：红宝书单词每天50个（35天过一遍），阅读真题（1995-1999）每天1篇精读。
  • 政治（0.5小时）：徐涛核心考案视频，每天1节（马原入门）。
• 4月1日-4月30日（30天，数学巩固+408深化）
  • 数学：张宇660题，每天20-25题，错题整理；每周回顾教材1章。
  • 408：
    • 4/1-4/14（14天）：操作系统剩余+计算机网络（王道），线程、网络模型，每2-3天一节，代码+计算题5道。
    • 4/15-4/30（16天）：王道习题，数据结构每天10题，计组+OS+网络每天5题。
  • 英语：单词二刷，每天50个；阅读真题（2000-2004）每天1篇。
  • 政治：徐涛视频（毛中特），每天1节。
• 5月1日-5月31日（31天，基础收尾）
  • 数学：660题刷完，每天25题；真题（1995-2000）每天1套，计时做。
  • 408：王道习题全刷，每天20题（数据结构10题，其他10题）；代码练习每天5道。
  • 英语：单词三刷，每天50个；阅读真题（2005-2009）每天1篇+翻译练习。
  • 政治：徐涛视频（史纲），每天1节。

强化阶段（6月1日-8月31日，92天）

• 目标：数学熟练解题，408全面掌握，英语阅读+作文成型，政治选择题入门。
• 每天安排：
  • 数学：4.5小时（强化题+真题）。
  • 408：3.5小时（习题+真题）。
  • 英语：1.5小时（真题+作文）。
  • 政治：0.5小时（8月增至1小时）。

具体日程

• 6月1日-6月30日（30天，强化初期）
  • 数学：张宇1000题，每天30题（高数20，线代5，概率5），错题整理。
  • 408：真题（2009-2015）每天1套，计时；王道习题二刷，每天15题。
  • 英语：真题（2010-2014）每天2篇阅读+1段翻译。
  • 政治：徐涛视频（思修），每天1节。
• 7月1日-7月31日（31天，强化深化）
  • 数学：1000题刷完，每天30题；真题（2001-2010）每天1套。
  • 408：真题（2016-2020）每天1套；代码题每天5道，模拟考试环境。
  • 英语：真题（2015-2019）每天2篇+作文模板（王江涛）练1篇。
  • 政治：肖秀荣1000题，每天10题。
• 8月1日-8月31日（31天，强化收尾）
  • 数学：真题（2011-2020）每天1套；张宇8套卷，每天1套计时。
  • 408：真题（2009-2020）二刷，每天1套；天勤模拟卷，每天半套。
  • 英语：真题（2020-2024）每天2篇+作文练2篇。
  • 政治：肖1000题刷完，每天20题；徐涛强化视频每天1节。

冲刺准备（9月1日-9月12日，12天）

• 目标：模拟考试，调整状态，为后期冲刺铺垫。
• 每天安排：
  • 数学：4小时（模拟+错题）。
  • 408：3.5小时（模拟+巩固）。
  • 英语：1.5小时（作文+阅读）。
  • 政治：1小时（选择题+时政）。

具体日程

• 9月1日-9月12日：
  • 数学：李林6套卷+张宇4套卷，每天1套，错题回顾1小时。
  • 408：天勤模拟卷，每天1套；重点难点（OS、网络）每天复习1小时。
  • 英语：真题（2015-2024）二刷，每天2篇；作文模板练3篇。
  • 政治：肖1000题二刷，每天20题；时政热点（徐涛小册子）每天半小时。

三、后续安排（9月13日-12月20日）

• 9月13日-10月31日：真题三刷（数学+408），英语作文熟练，政治肖八。
• 11月-12月：模拟考试每周2次，政治肖四狂背，保持手感。

四、注意事项

1. 作息：每天10小时学习，6-7小时睡眠，早8点-晚10点，中间休息2小时。
2. 每周复盘：周日检查进度，调整计划。
3. 资源：
   • 数学：张宇、李林、王式安。
   • 408：王道、天勤。
   • 英语：红宝书、王江涛、张剑黄皮书。
   • 政治：徐涛、肖秀荣。
4. 状态：5月和8月各休息1-2天，避免疲劳。

370分在你的底子和毅力下完全可行！每天按这计划走，9月就能看出效果。有什么问题直接吼我，我随时帮你调！冲吧！